dilluns, 19 de novembre del 2012

TODAS SOMOS DIFERENTES

Yo no tengo un cuerpo increíble ni una barriga plana. Estoy lejos de ser una modelo según los estereotipos de belleza, según ellos no soy divina o hermosa, pero yo soy yo. Y me gusta lo que veo en mi espejo.


 Puedo comer, tengo curvas y me encanta mi pijama. Salgo a menudo fuera de la casa con o sin maquillaje. Soy feliz, explosiva y cuando estoy aburrida puedo gritar y después sonreír.
Yo no pretendo ser alguien que no soy. Yo soy lo que soy. UNA MUJER DIFERENTE, UNA MUJER ÚNICA, UNA MUJER EXCEPCIONAL


 .


dilluns, 12 de novembre del 2012

POSIBLES SINTOMAS DE BULIMIA

1. Los bulímicos tienen muy presentes sus defectos físicos, no están
cómodos con su cuerpo. Por esto muchos suelen dejar de tener
relaciones sexuales.
2. Muchos sufren de anhedonia, es decir, incapacidad para sentir
placer.
3. Para los bulímicos comer no es un placer porque es un
actocompulsivo que les causa vergüenza y culpa.
4. Usualmente un peso corporal bajo o normal (la persona se ve
gorda).
5. Episodios recurrentes de atracones de comida (consumo rápido de
cantidades excesivas de alimentos en un período de tiempo
relativamente corto, a menudo en secreto), asociados con
sentimientos de miedo de no ser capaz de dejar de comer durante
los episodios de atracones.
6. Autoinducirse el vómito (normalmente en secreto).
7. Ejercicio excesivo o ayunar.
8. Costumbres o rituales alimentarios peculiares.
9. Uso inadecuado de laxantes, diuréticos u otros purgantes.
10.Menstruaciones irregulares o ausencia de menstruaciones.
11.Ansiedad.
12.Sentimientos de desaliento relacionados con la insatisfacción
consigo mismo y con la apariencia de su cuerpo.
13.Depresión.
14.Preocupación por los alimentos, el peso y la forma del cuerpo.
15.Cicatrices en la parte posterior de los dedos debido al proceso de
autoinducirse el vómito.
16.Comportamientos de querer obtener resultados por encima de los
esperados

POSIBLES SINTOMAS DE ANOREXIA

Se puede determinar que una persona padece anorexia nerviosa
si presente la gran mayoría de las siguientes señales:

1. Negarse a mantener el peso normal que le corresponde según su
altura y edad.
2. Pesar menos del 85% de lo que debería pesar según su estatura y
edad, es decir, estar 15% por debajo de su peso establecido.
3. Amenorrea, suspensión del ciclo menstrual por tres períodos
consecutivos. Si se trata de una niña en etapa pre-menstrual, el
síntoma es el no desarrollo del ciclo menstrual.
4. Miedo intenso a ganar peso o engordar, sin importar si la persona
está bastante por debajo del peso adecuado que le corresponde.
5. Estreñimiento.
6. Hinchazón de algunas partes del cuerpo.
7. Piel reseca y amarillenta o verdusca.
8. Hipotermia, tener muy baja la temperatura corporal. Los anoréxicos
casi siempre tienen frío, aunque la temperatura del medio ambiente
esté alta.
9. Manos y pies azulosos.
10. Debilidad.
11. Fatiga.
12. Pérdida considerable de cabello.
13. Depresión
14. Se les hacen morados en la piel con facilidad.
15. Fracturas frecuentes.
16. Obsesión por la comida y el peso.
17. Ansiedad.
18. Adoptar regímenes drásticos de ejercicio.
19. Expresar constantemente preocupación por estar “gordos”
20. Vestir ropa amplia o muy pegada al cuerpo.
21. Palidez